跆拳道一般練多久就能把基本腿法學(xué)會(huì)了？

　　由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則上的'限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn)，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。那么，跆拳道的基本腿法有哪些呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼孽倘缹?shí)戰(zhàn)9個(gè)基本腿法，供大家...

我現(xiàn)在是黑帶一段，從高二開(kāi)始練練了兩年左右。如果你是說(shuō)考黑帶的話只要你努力認(rèn)真，差不多要兩年左右。如果你考了黑帶以后，跆拳道可能就成為了你生活中的一部分，以后可能就會(huì)一直練下去了。

學(xué)跆拳道的。一年大概算你能拿 綠帶 ；兩年后，不多也有紅帶；三年，一定黑帶！但是要你看你學(xué)的進(jìn)步如何了，如果快的話就是沒(méi)錯(cuò)的，再過(guò)一年或兩年的時(shí)間用來(lái)培訓(xùn)教練，相信會(huì)是個(gè)出色教練，黑帶后，再考段！相信...

一樓詮釋的很好！

下劈 我認(rèn)為使用時(shí)必須快，猛，智 主要是趁別人一個(gè)不注意，一擊上頭的偷襲腿法 因?yàn)橛纸信鼟欤赃@是一種技術(shù)與力量結(jié)合的腿法 我踢得不好，關(guān)鍵還是要會(huì)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用；還有劉海龍?zhí)柗Q“柳腿劈掛劉海龍”

1- 900`后旋（即真正的轉(zhuǎn)體720`可在空中連踢四靶，簡(jiǎn)稱900`4A 號(hào)稱特技中的神話） 2- 天刀蝴蝶腿（簡(jiǎn)稱1080`就是740`旋風(fēng)踢點(diǎn)地空中接360`單腿旋風(fēng) 天刀是特級(jí)中最好看的腿法...

　　前踢： 　　描述：前踢是跆拳道最基本的踢法，對(duì)膝關(guān)節(jié)快速屈伸能力和膝關(guān)節(jié)四周的肌肉都是很好 的鍛煉。對(duì)小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。技術(shù)簡(jiǎn)單，所以是初學(xué)者的第一個(gè)腿法。 ...

跆拳道的基本功也就是基礎(chǔ)訓(xùn)練主要有如下幾種： 俯臥撐20一組，連續(xù)三組，每組間隔不要超過(guò)1分鐘，仰臥起坐30，連續(xù)三組，每組間隔不要超過(guò)1分鐘，跳繩500，連續(xù)三組，每組間隔不要超過(guò)1分鐘，跑步800...

跆拳道的基本腿法有9種：前踢、橫踢、前橫踢、后踢、下劈、側(cè)踢、后旋踢、旋風(fēng)踢、雙飛踢

我不是教練，只是學(xué)生，可我覺(jué)得我們的教練是個(gè)好教練，除了讓我們了解并喜歡跆拳道,讓我們有興趣學(xué)下去,最終能讓我們?cè)趫?jiān)持鍛煉的過(guò)程中學(xué)會(huì)做人的道理,養(yǎng)成成功者必須具備的習(xí)慣和素質(zhì)以外，還會(huì)想出許多的花樣...