總是擔(dān)心自己說的話,做的事會帶來不好的影響,給別人和自己帶來麻煩。

2022-08-29 19:12

每當(dāng)我擔(dān)心一件事時(shí),如果又有另一件事發(fā)生,我就感覺眼前的事沒問題了,反正就是擔(dān)心的事不停交替,我很苦惱,很煩這種情況
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放寬心,你這就是太焦慮了,如果實(shí)在怕自己說錯話的話就少說一點(diǎn),多往好的方面想想,以前我也是這種情況,總怕自己說錯話,所以我現(xiàn)在每次說話前都會在腦子里想一想怎么說
你很善良總替別人著想,你要學(xué)會傾訴,你不覺得你有點(diǎn)抑郁情緒了嗎,和親戚朋友多出去玩玩,逛逛商場,公園,多參加一些社交活動,保持良好的心態(tài),要是很苦惱還是到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)心里醫(yī)生咨詢交流溝通一下,看他們有什么好的建議和方法幫你解除煩惱。祝你幸??鞓贰?/div>
你為什么有這種想法?自已做自己的事,不要顧慮太多。自己要相信自己。只要自己相信自己,別人才能相信你。
不要擔(dān)心這么多,按自己的心直接說出來,多試試開誠布公,就會慢慢好一點(diǎn)了。
俗話說:“禍出口出。”有時(shí)候在不經(jīng)意間說的一句話可能會遭來別人的不滿,在背地里對你說三道四,所以說話一定要學(xué)會謹(jǐn)慎?!罢f出去的話猶如潑出去的水”,一旦說出口便很難挽回,在說話之前應(yīng)該就要想清楚這句話到底該不該說,說了之后會產(chǎn)生怎么樣的后果,這樣才不至于因?yàn)橐痪湓挾鵀樽约簬聿槐匾穆闊?br/>結(jié)語:做人一定要知道什么事情該說,什么事情不該說,要管住自己的嘴巴,少說閑話,這樣內(nèi)心就會變得越來越安定。生活中那些以說閑話為樂趣的人,雖然表面上看似很快樂,其實(shí)內(nèi)心是充滿煩惱的,正所謂,“言多必失”,一個人話說得多了,必然會暴露出自己的缺點(diǎn),從而降低在別人心中的人格,甚至給自己帶來不必要的麻煩。
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