為什么我永遠都記不住做過的夢

人一晚會做3,4個夢，記住的夢，說明你在做那個夢時收到了干擾，沒有記住的，那就是睡眠質(zhì)量好

記不住說明夢的意義不大。如果是記憶深刻久久不能忘懷的夢或是反復做相同的夢可視為夢中的內(nèi)容對現(xiàn)實的意義較大。

根據(jù)弗洛伊德的理論所說，夢是潛意識在說話。潛意識遵從的是本我的“快樂至上”的原則，他的表達是不受任何拘束的，放縱、盡興、不講任何道德準則。而醒來時，人是受顯意識控制的，會受到超我，也就是以道德為自我約束的意識影響。超我會認為本我所表述的東西太邪惡了，因此顯意識會自動把潛意識表達的信息過濾屏蔽，自然也就不會記得了。

也就是說，夢是潛意識控制的世界，而醒來時是顯意識控制的世界，潛意識和顯意識之間是有無法輕易逾越的界限的，能否記住只在于這兩種意識的博弈，如果顯意識也認為夢里的內(nèi)容對自己有意義就有可能記得住。當然，有些人有記錄夢的習慣，放個本子在床頭，一醒來就把夢記錄下來，這種算是受過訓練的情況，對夢的記憶能力自然會比較強。