我每天都在夜間3點(diǎn)后睡覺(jué)，這樣對(duì)我以后有什么影響？

You should tell him that listening to the music late at night would disturb our sleeping.

當(dāng)然啦 孩子分泌激素長(zhǎng)個(gè)子 大多在夜里 而且好的睡眠也有利于大腦智力的發(fā)育 所以 盡量不要讓孩子熬夜

晚上開(kāi)夜燈睡覺(jué)影響孩子視力發(fā)育 長(zhǎng)久在燈光下睡眠,對(duì)孩子的視力發(fā)育不利。睡眠時(shí)熄燈,意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息,長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué),光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷,眼球和睫狀肌便不能得到...

人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類(lèi)在適應(yīng)環(huán)境過(guò)程中自然形成的，“天黑睡覺(jué)”是人類(lèi)生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開(kāi)燈睡覺(jué)，或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下睡覺(jué)，就會(huì)使人體產(chǎn)生一種“光壓力”，會(huì)影響人體正常代謝功能，包...

當(dāng)然有影響，絕對(duì)不能常亮，一直開(kāi)著肯定不好的，有些父母覺(jué)得開(kāi)關(guān)不方便，就懶得關(guān)是不對(duì)的，小夜燈，一般有常亮，聲控，遙控，感應(yīng)，普通開(kāi)關(guān)控制這幾種。 因?yàn)閹『⒁S時(shí)開(kāi)關(guān)燈，幾乎沒(méi)有小夜燈能滿(mǎn)足，...

對(duì)健康有很大的影響，殲粗因?yàn)檫@樣會(huì)讓自己的睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)讓自己的精神非常不好，也會(huì)讓第二天的狀態(tài)受到影響，也會(huì)導(dǎo)致自己不能全神貫注。也會(huì)影攜改衡響到自己的身體素質(zhì)，讓自己的免疫力下降。辯做

我覺(jué)得你睡不好，神經(jīng)就會(huì)受到影響，導(dǎo)致你精神不好，這樣對(duì)各方面都有一定的影響

有的寶寶屬于敏感型寶寶，稍有聲響就會(huì)醒過(guò)來(lái)然后不再睡覺(jué)，平時(shí)要注意家里的環(huán)境不要過(guò)于安靜，寶寶睡的時(shí)候可以適當(dāng)增加一些說(shuō)話(huà)的聲音讓寶寶習(xí)慣

寶寶睡眠質(zhì)量不好了，容易驚醒，最好在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候保持室內(nèi)安靜，給寶寶一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

當(dāng)然大??！睡眠不好，人的身體機(jī)能就會(huì)慢慢的失調(diào)，最后導(dǎo)致急病的產(chǎn)生