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學習久了頭疼耳朵燙，怎么快速恢復

2022-08-23 02:11

應該是疲勞了，而且一運動用力頭會更疼，還不能用運動的方法緩解，有沒有好的方法能快速恢復太陽穴的筋是暴起的，頭疼是隨著心跳一下一下的

3個回答

2022-08-23 04:02

？？

2022-08-23 03:53

看來是太緊張了，不要緊張，放松下來，聽一聽輕音樂，漫步走等待。
心里壓力太大，加上學習壓力大，使自己超負荷了。要安慰自己，“學要學的有效率，該玩的時候就要玩的痛苦”。不然學業(yè)學不好，玩也玩不好。
你是上高中呢吧，別給自己太大壓力，祝你好運。

2022-08-23 03:52

喝點涼水看看窗外放松一下
不要太緊張
也可以嘗試聽聽音樂啊和同學聊聊天
不要用力甩頭會更加痛的吧我也有經(jīng)驗

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