你們哪位有糖尿病飲食指南呢？能不能給我分享下？

飲食建議保持均衡飲食；定時定量進(jìn)食有助穩(wěn)定血糖；適量進(jìn)食含高淀粉質(zhì)的食物如粥、粉、面、飯、面包、餅干等；盡量避免含高糖份的食物。

飲食調(diào)理 1.控制總熱量：特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。 2.少量多餐。

糖尿病不可以吃紅薯，不能吃高脂肪、高熱量的東西，應(yīng)控制每頓的食量，少食多餐。

糖尿病禁忌使用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品（各種糖果，甜糕點(diǎn)餅干，冰激凌，含糖飲料等） 所以還是不要吃甜食了！

控制飲食，不要是糖分

1.要有一定的規(guī)律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇并有合適的數(shù)量,保證吃進(jìn)的食物中各種營養(yǎng)素能滿足您...

糖尿病病人的飲食禁忌 忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、...

相信很多北方的朋友啊，毀裂都非常喜歡吃面食，例如說面條和饅頭等等，但含正是對于高血糖的人來說，這些纖老閉食物極有可能導(dǎo)致血糖的快速升高。

糖尿病病人飲食要注意嚴(yán)格控制餐外飲食,每餐要與飲食表核對,按量吃完,剩量計算。認(rèn)真執(zhí)行胰島素注射與進(jìn)餐時間。嚴(yán)格限制各種甜食,保持排便通暢。

飲食方面主要以清淡為主，可以多吃一些蔬菜，主食的量要減少一些，飯后半小時到一小時活動一下，餐后血糖儀會降一下。