如何克服精神強迫癥？

吃藥和心里咨詢。

有時候我覺得我也有強迫癥，要想改變就要融入，不要去看，不要去想，不要糾結(jié)你想要強迫其必須按照你想法走是事物，把自己置身之外，告訴自己，管不了，不能管，等我自己能做主的時候就好了。如果跟這些人長期在一起...

有效的克服強迫癥主要有以下幾個方法：服藥治療的方法、心理治療的方法以及自我調(diào)整的方法，具體如下：1、藥物治療的方面，目前治療強迫癥一線推薦的藥物是舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明，也可以使用老的藥物...

了解病因和發(fā)病機制，強迫癥與一定的人格特征有密切關(guān)系。具有強迫癥的人，在性格上往往表現(xiàn)出謹小慎微，墨守成規(guī)，缺乏自信，膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，辦事過于認真，喜歡過細地思考問題，缺乏隨和性，過于追求完美，...

學(xué)會了順從也就克服了

如果已經(jīng)被診斷為強迫癥，且自我調(diào)整有很大困難，可以尋求心理咨詢師的幫助，通過正念體悟療法進行心理干預(yù)。正念體悟療法深入來訪者內(nèi)心，找到造成心理困擾的核心原因，經(jīng)過一段時間系統(tǒng)的有針對性的干預(yù)，可以幫助...

朋友，你好！ 首先你得了解自己的強迫癥狀有哪些表現(xiàn)以及規(guī)律，做到知己知彼；然后采用正確的方法進行相應(yīng)的調(diào)整；最后要保持不怕不理、堅持接納的心態(tài)。 強迫癥的主要癥狀是強迫思維和強迫行為，雖然各類型的強迫...

強迫癥可以吃些藥或者心理醫(yī)生疏導(dǎo)。

他家這里在我們這都是相當出名的，你光看評論是不夠的，還是親自檢查一下這里還是挺靠得住的