考試時不在狀態(tài)怎么辦？

考試策略不得當(dāng)，自己的能力都不相信了，還能相信誰

應(yīng)考狀態(tài)對成績影響非常大。這是心理作用，克服起來比較困難。這個方法你可以試試：
1、對自己的水平要有清楚的認(rèn)識，明確哪些不會，哪些會。
2、加強基本功的訓(xùn)練，打牢基礎(chǔ)。
3、做題時，保證會做的題一定要有速度的做對，正確率要在95%以上。
4、反復(fù)訓(xùn)練，每次成功時，都進行積極的自我暗示“我能行”。

別想太多，不要給自己太大壓力，就當(dāng)平時練習(xí)就可以了