怎樣才能消除無(wú)聊感？

勞動(dòng)。可以洗洗衣服，可以打掃一下房間，也可以為家人做一頓可口的飯菜。總之別閑著，讓自己忙碌起來(lái)。您會(huì)迅速忘掉無(wú)聊的感覺(jué)，而且會(huì)感到很有趣，也很滿足。聽(tīng)音樂(lè)。尤其建議聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，當(dāng)然也可以是流行歌曲。很多身邊的朋友心情不好的時(shí)候，聽(tīng)一聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，無(wú)聊的情緒立馬消散！

看書(shū)。找一本自己喜歡的書(shū)，也可以是一本雜志，還可以是一本自己曾經(jīng)讀過(guò)的好書(shū)?？隙ㄓ心矚g的種類。看書(shū)的好處不用多說(shuō)。她能使人浮躁的心情靜下來(lái)，也能豐富人的精神世界。無(wú)聊的時(shí)候多看書(shū)，簡(jiǎn)便易行。