為什么有時(shí)候做某件事要做好幾遍,否則心里好象很不舒服,是不是得了所謂的強(qiáng)迫癥啊?要怎么辦?

2022-08-17 12:06

2個回答
嚴(yán)重的話要看心理醫(yī)生,讓他幫你治療吧
如果還輕微的話,跟老板請幾天假到鄉(xiāng)下或者外出散散心
盡量放松自己
不要給自己太多的壓力
如果很嚴(yán)重的話可以去看心理醫(yī)生
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明明耳朵沒毛病,聽過的話總要重復(fù)問好幾遍,請大家?guī)蛶臀?我該怎么辦?他是否有強(qiáng)迫癥?
1個回答2024-06-26 20:58
你好: 我想你的問題可以分為三類把 第一家庭:首先你已經(jīng)確定你女兒沒有耳病,但是心里可能有壓力,這個要你注意平時(shí)的觀察在家孩子有那些習(xí)慣干什么,是不是有什么照顧不到。還有就是孩子在想什么。怎么溝...
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怎樣克服強(qiáng)迫癥
1個回答2023-10-24 03:35
吃藥和心里咨詢。
強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫癥狀是否一樣?
4個回答2023-02-17 12:30
簡單說強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫癥狀是一樣的,只是癥狀的程度和時(shí)間,強(qiáng)迫癥要比強(qiáng)迫癥狀要嚴(yán)重得多,當(dāng)強(qiáng)迫癥狀到一定程度,醫(yī)生就可以診斷為強(qiáng)迫癥。
得了很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥了,每件事都要思來想去考慮很多遍!
1個回答2022-11-17 18:20
建議你開始自我調(diào)整,理解自己,不要去排斥擔(dān)心的感覺,接受它強(qiáng)迫思維方面的癥狀,表現(xiàn)為總是反復(fù)出現(xiàn)一些想法和念頭,不要跟著想法去認(rèn)同,建議你還是要及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助,并不是事實(shí),當(dāng)焦慮來時(shí),想要控制,但...
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我這是不是強(qiáng)迫癥或者說是強(qiáng)迫意象
1個回答2022-07-24 06:57
完了,看了以上的材料,我才知道我的強(qiáng)迫癥是多么嚴(yán)重!嗚嗚嗚......我該怎么辦哪!
何謂強(qiáng)迫癥、抑郁癥的癥狀是?
2個回答2022-08-23 16:03
強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)是強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念,強(qiáng)迫觀念是不由自主涌現(xiàn)出來的想法,明知道沒有必要,卻無法控制;強(qiáng)迫行為比如反復(fù)洗手,反復(fù)檢查門窗等。 抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落,對任何事情都提不起興趣,拒絕社交...
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強(qiáng)迫癥怎么克服?
2個回答2023-04-16 06:43
有時(shí)候我覺得我也有強(qiáng)迫癥,要想改變就要融入,不要去看,不要去想,不要糾結(jié)你想要強(qiáng)迫其必須按照你想法走是事物,把自己置身之外,告訴自己,管不了,不能管,等我自己能做主的時(shí)候就好了。如果跟這些人長期在一起...
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怎么克服強(qiáng)迫癥?
4個回答2023-08-12 09:44
有效的克服強(qiáng)迫癥主要有以下幾個方法:服藥治療的方法、心理治療的方法以及自我調(diào)整的方法,具體如下:1、藥物治療的方面,目前治療強(qiáng)迫癥一線推薦的藥物是舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明,也可以使用老的藥物...
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老想一件事情算不算強(qiáng)迫癥?
1個回答2022-12-25 04:56
不算。像是鉆牛角尖
為什么什么事都是明明做的很好了又會檢查好多遍,我是否有強(qiáng)迫癥了?
2個回答2022-09-24 07:47
我出門一直覺得門窗沒關(guān),要確認(rèn)好幾次,經(jīng)常會有不必要的擔(dān)心。。 還有就是出去幾分鐘里面就要翻袋子看缺東西沒有。。。老覺得缺東西。。。每隔幾分鐘就要看看書包袋子里錢包什么的丟了沒。。明明知道自己放進(jìn)去...
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