心情很煩躁,總覺得很累,覺得心里有一件事卻不知道怎么解決怎么辦
2個回答
【塵】為您解答:心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發(fā)生的事情,這
對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預(yù)測的事情呢?
可以去做做運(yùn)動或是休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認(rèn)為
是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話,心里自然就會好受一些。平時要經(jīng)常給
自己解壓,有煩心事的時候不要鉆牛角尖,往好處想。慢慢的心里的疙瘩就化開了.
本答案屬于【塵】本人,請勿抄襲,復(fù)制與部分復(fù)制者請立即更換回答,謝謝!
對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預(yù)測的事情呢?
可以去做做運(yùn)動或是休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認(rèn)為
是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話,心里自然就會好受一些。平時要經(jīng)常給
自己解壓,有煩心事的時候不要鉆牛角尖,往好處想。慢慢的心里的疙瘩就化開了.
本答案屬于【塵】本人,請勿抄襲,復(fù)制與部分復(fù)制者請立即更換回答,謝謝!
每個人的生活都會很累,不妨找出問題的癥結(jié),解決問題,不過有的問題是想解決都解決不了的,那你還不如想開點,萬事都會有始有終的,船到橋頭自然直。
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