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心情很煩躁，總覺得很累，覺得心里有一件事卻不知道怎么解決怎么辦

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心情很煩躁，總覺得很累，覺得心里有一件事卻不知道怎么解決怎么辦

2022-08-17 08:10

2個回答
2022-08-17 12:48
【塵】為您解答：心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發(fā)生的事情,這
對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預(yù)測的事情呢?
可以去做做運(yùn)動或是休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認(rèn)為
是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心里自然就會好受一些。平時要經(jīng)常給
自己解壓，有煩心事的時候不要鉆牛角尖，往好處想。慢慢的心里的疙瘩就化開了.
本答案屬于【塵】本人，請勿抄襲,復(fù)制與部分復(fù)制者請立即更換回答,謝謝!
2022-08-17 08:51
每個人的生活都會很累，不妨找出問題的癥結(jié)，解決問題，不過有的問題是想解決都解決不了的，那你還不如想開點，萬事都會有始有終的，船到橋頭自然直。
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