人如何才能看淡一切？

人想要看淡一切，首先要調(diào)整自己的心態(tài)。不要爭搶好勝，不要搶奪不屬于自己的東西，要知足常樂，這樣才能夠看淡一切。

你好，很高興為您解答問題。人總是有欲望。想要看淡一切，活得灑脫。就要懂得放下。當(dāng)你放下了欲望，放下了執(zhí)著，才能夠跳出紅塵。平淡心看待一切。

消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習(xí)慣和生活態(tài)度是根本。
1、看淡一切，把自己的心態(tài)擺正。不急于求成，不為瑣事所累，不太鉆牛角尖，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)放手，退一步海闊天空。
2、保持內(nèi)心平靜，要知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學(xué)會(huì)冷靜。
3、對自己有信心對生活有信心。世上本無事，庸人自擾之。很多時(shí)候真正困擾自己的只是心魔而已，凡事應(yīng)該看開一點(diǎn)。
4、善待自己，學(xué)會(huì)接納自己，多為自己鼓掌，學(xué)會(huì)休息，宣泄生活中的煩惱。
5、輕松做人，要學(xué)會(huì)享受生活。
生活當(dāng)中，難免會(huì)遇到一些不順心的事，但有時(shí)只要換一個(gè)角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會(huì)出現(xiàn)柳暗花明又一村的景象，這需要發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造生活的美，學(xué)會(huì)享受生活。