普通維生素c片和保健維生素C咀嚼片有區(qū)別嗎?

維生素c不可長期服用

維生素c和維生素c咀嚼片兩者是沒有本質(zhì)的區(qū)別的，因?yàn)閮烧吆械臓I養(yǎng)成分都是相同的，核心成分都是維生素c。只是劑型不同而已。兩者都能夠有效的補(bǔ)充人體缺乏的維生素c，選擇其中一種服用就行。

每天一片，長期吃，沒有問題；這樣符合適當(dāng)補(bǔ)充，均衡補(bǔ)充的保健原則；比吃一段時(shí)間，停一段時(shí)間要好。維生素C咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好飯后先吃酵母片，再吃維生素c咀嚼片，就沒有問題。維生素c在水果中含...

劑型不同，服用方式不同。如果選擇的是咀嚼片，那么就咀嚼服用好；如果是片劑，那么就溫水吞服好。咀嚼還是吞服，只是商家為便于顧客服用而開發(fā)的不同劑型，實(shí)際吸收效果沒什么差異。 不過，維生素C是水溶性維生素...

成分一樣都是維C也都是用來吃的，就只是吃的方法名稱不同，不用太介意，希望能幫到你

　維生素c是一種水溶性維生素，具有預(yù)防壞血病之作用，因此又被稱為抗壞血酸。它極易在小腸、皮下組織、腹腔內(nèi)被吸收，吸收后分布至全身。大多數(shù)的植物和動物都能自動合成維生素c，可人體卻不具備這項(xiàng)功能，只能通...

維生素C （1）服用過量維生素C，隨尿排出的草酸鹽顯著增加。因此，有些病人使用大劑量維生素C后，有可能發(fā)生尿路結(jié)石。 （2）可能降低某些婦女的生育力，而且還可能影響胚胎的發(fā)育，所以，婦女在服用維生...

維生素c的故事 　　哥倫布是16世紀(jì)意大利偉大的航海家，他常常帶領(lǐng)船隊(duì)在大西洋上乘風(fēng)破浪，遠(yuǎn)航探險(xiǎn)。 　　那時(shí)，航海生活不光非常艱苦，而且充滿危險(xiǎn)。船員們在船上只能吃到黑面包和咸魚。最可怕的是...

故事大全民間故事大全欄目整理和收集了一些民間流傳的一些故事供讀者在線閱讀。這里我給大家整理了一 篇關(guān)于維生素c的故事的民間故事，下面請跟隨我的腳步一起去看一下維生素c的故事吧。 哥倫布是16世紀(jì)意...

文章寫了哥倫布帶領(lǐng)船隊(duì)在大西洋探險(xiǎn)中遇到了“海上兇神“的怪病，部分被留在荒島上的病重船員靠吃野果子存活下來，由野果子人們發(fā)現(xiàn)了人體不可缺少的維生素C。課文告訴我們：許多科學(xué)的新發(fā)現(xiàn)都是在生活實(shí)際中細(xì)心...