夫妻關(guān)系冷漠，我無力回轉(zhuǎn)，怎么辦？

很理解你的狀況。在我的夫妻關(guān)系里，也遇到了歷時幾年的冷漠，起初，我也努力過，沒有什么變化，后來，從失望逐漸走向絕望，對婚姻沒有任何信心了，為了孩子，只能將就著過。
在萬般無出路的狀況下，我依然覺得婚姻到此境地，都是丈夫的錯，都是對方不好，指責(zé)和抱怨依然深深困擾著我，無法自拔。后來，我通過閱讀一些心理學(xué)的書籍，開始走出來尋求一些心理學(xué)導(dǎo)師的幫助。記得崔茁老師（參加她的在關(guān)系中修煉，“覺察之旅”課程），她這樣告訴我：夫妻關(guān)系中，彼此都是對方的鏡子，我們從對方身上不愿看到的，排斥的，正是自己需要成長和面對的“內(nèi)心陰影的部分，即被限制和束縛的信念”。只有自己成長了，越來越擴(kuò)大自己心靈的容器，才能看到別人的真實(shí)、善良與美麗。
后來，終于決定將改善關(guān)系的焦點(diǎn)不再對準(zhǔn)別人，而是回到自己的內(nèi)心，開始學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，學(xué)習(xí)如何找到限制自己的根源。
從學(xué)習(xí)我最受益的是史蒂芬.吉利根老師的催眠營，“英雄之旅大師班”課程，是不斷連接自己內(nèi)心，看到正向資源和目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量，踏上屬于自己的生命之路；
還有阿南朵老師的“超越極限”（喜悅之旅——綠寶石篇）課程，是支持自己如何走出受害者，抱怨者，控制者等等的思維模式，學(xué)習(xí)如何愛自己的；
這些課程都從不同的側(cè)面使我回到自己的內(nèi)心，當(dāng)我越來越愛自己的時候，心靈的容器擴(kuò)大了，開始會欣賞自己和欣賞他人了，夫妻關(guān)系在潛移默化中，不知不覺地改善了，有了更多親密感，真得很喜悅很開心。
如果你有好奇，邀請你去“心世界網(wǎng)”了解這些導(dǎo)師和課程，真得很受益，帶著感恩分享與你！