我每天不開心，心里很壓抑，總是莫名其妙的急和擔(dān)心，感覺(jué)這一輩子完蛋了，恐懼時(shí)間流逝，心里好沉重，不

時(shí)間是不能停留，就沒(méi)有必要傷春悲秋。一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是他?jì)較的少。人生的路很長(zhǎng)，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。人生沒(méi)有筆直路，坎坎坷坷過(guò)一生。人生在世，煩惱無(wú)量。好的心情就是天堂，憤怒的...

　　1、不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。 　　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒(méi)關(guān)系。 　　3、不回憶不愉快的過(guò)去，過(guò)去的就讓他過(guò)去，...

要調(diào)整好自己的心態(tài)，沒(méi)有遇到的事情，先不要去擔(dān)心它的到來(lái)。 車到山前必有路，船到橋頭自然直。 如何克服恐懼心理？ 所謂恐懼心理，是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中，個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑...

您好，建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的診斷一下，保持良好的心態(tài)，治療建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神...

你很喜歡你現(xiàn)在的女友吧，你害怕和她因?yàn)榧揖骋话愣质? 你要知道，你會(huì)不知不覺(jué)的變得努力的，因?yàn)樗Ｄ阋惨?，你不能不努力賺錢，為了她。 你的恐懼是正常的，她母親這樣問(wèn)也很正常啊，你要把你的志向...

直接的去面對(duì)你所恐懼的東西就好啦

你好， 您可能是因?yàn)榫o張而導(dǎo)致心理恐懼，只要放松一下，做一些你想做的事情，或者聽(tīng)聽(tīng)歌，出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或者找你的閨蜜或者兄弟去交流交流，這樣可能會(huì)讓你放松許多；你可能由于想得太多而壓抑，凡事別想太多...

小鏍絲也有它的作用。

活的累，是因?yàn)闆](méi)有動(dòng)力，活的壓抑，是因?yàn)樽龅牟幌矚g，活的恐懼，是因?yàn)闆](méi)有方向，這就是三個(gè)問(wèn)題的答案，但是解決方法卻萬(wàn)變不離其宗，方案只有一個(gè)，那就是要反省自己，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己，從而認(rèn)清世界，懂得時(shí)...

小孩子都有一點(diǎn)啊，我家寶寶也是的啊，一搞就睡著睡著就大哭，拍拍又睡。 沒(méi)事的。 那就盡量把孩子側(cè)著身子睡覺(jué)，好一些。