16歲女生輕微禿頂怎么辦? 就是頭頂都能看見(jiàn)頭皮了，而且頭發(fā)很稀少。怎么辦啊、？急急急。

多吃一些補(bǔ)發(fā)的東西 促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)

姜有再生的功效，你可以嘗試著用姜汁洗頭發(fā)或用姜汁涂抹頭發(fā)稀少的地方。堅(jiān)持三個(gè)月。相信會(huì)有奇跡發(fā)生。
祝你好運(yùn)。

頭發(fā)稀少的原因：
1.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺鐵就會(huì)造成貧血，使紅細(xì)胞減少，頭皮得不到血氧量，從而引發(fā)頭發(fā)脫落，出現(xiàn)頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。另外缺乏蛋白質(zhì)，也會(huì)引發(fā)頭發(fā)掉落，出現(xiàn)頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。
2.精神因素：長(zhǎng)期工作或生活壓力過(guò)大，睡眠不足，這樣就會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，使體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)頭發(fā)的掉落，出現(xiàn)頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。
可用以下方法來(lái)改善：

1.頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)少導(dǎo)致死多長(zhǎng)少，多吃黑色食物。
2.要避免頭發(fā)在暴曬、風(fēng)吹、干燥的環(huán)境。頻繁的燙發(fā)染發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變少。
3.一定要口服發(fā)特濃營(yíng)養(yǎng)素，每日兩次，每次一包，從根本上解決頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到穩(wěn)固發(fā)根，起到改善的作用?！?br/>
4.洗頭的時(shí)間不要過(guò)于頻繁，不要用干毛巾揉干頭發(fā)。壓力太大要保持情緒舒緩。