用手機看小說上癮了怎么辦

扔了手機，斷開網絡，不去網吧，不買小說書，多聽音樂

你的問題么我也遇到過，我那時候上課都在看小說不聽課，但是現在不看了，因為看的太多了，已經看膩了！這個真沒什么好辦法，只能考自己。如果自己克制不了自己，我建議你別往學校帶手機，或者別開流量。在家每天看一會，就當放松心情，看的時間要一天天減少，慢慢克服！總之是要適量的看，別擔誤學習！祝你早日成功，加油！

建議去看些后悔的例子 你會感到警惕感 最好的辦法是又一個目標 能讓你為之奮斗的目標
PS：美好的片段是要自己創(chuàng)造的 不然怎樣都要與你無關 想創(chuàng)造就要有能力

像你的網名 用心忘記 當腦海想到片段時 給自己個潛意識提醒 靜下心來 都會過去的 靜不下來的時候就抄筆記 給自己潛意識思想 慢慢就會靜下心來的 不去想那些就好了 加油 祝你成功