長跑或短跑完整的技術結構可分為哪幾個相關聯(lián)的四部分?

長跑和短跑完整的技術結構都是由：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑四個部分組成的。

起跑：長跑的起跑采用站立式起跑而短跑的起跑采用蹲踞式起跑技術；

起跑后的加速跑：短跑的起跑后的加速跑要求在最短的時間加速到最大速度，而長跑則需要根據(jù)戰(zhàn)術的安排適當控制跑速；

途中跑：短跑的途中跑要求運動員保持高速度跑完全程，而長跑則需要根據(jù)戰(zhàn)術的不同，采用不同的方法，如跟隨跑、超越跑、領先跑、變速跑等戰(zhàn)術；

沖刺跑：保持高速跑過終點并沖刺壓線動作，長跑則是在最后沖刺階段，盡全力跑過終點。