如何改變ox型腿

通過運(yùn)動矯正的，兩腳與肩同寬站立，兩腿站直，雙腳向內(nèi)扣，做下蹲運(yùn)動，每次做20個，每天進(jìn)行2—4組，每組隔10分鐘進(jìn)行，根據(jù)OX腿的彎曲程度，堅持1—3個月，就能看到效果

可以矯正的。不過OX腿比較麻煩，可以使用o型腿矯正鞋墊鍛煉，但這種腿型不管怎么矯正都不會很快。

不嚴(yán)重的是可以通過運(yùn)動矯正的，兩腳與肩同寬站立，兩腿站直，雙腳向內(nèi)扣，做下蹲運(yùn)動，每次做20個，每天進(jìn)行2—4組，每組隔10分鐘進(jìn)行，根據(jù)OX腿的彎曲程度，堅持1—3個月，就能看到效果，希望對你也有效...

親愛的，我跟您一樣的情況，這種是可以通過運(yùn)動矯正的，兩腳與肩同寬站立，兩腿站直，雙腳向內(nèi)扣，做下蹲運(yùn)動，每次做20個，每天進(jìn)行2—4組，每組隔10分鐘進(jìn)行，根據(jù)OX腿的彎曲程度，堅持1—3個月，就能看...

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對的 可以根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性鍛煉改善

首先需要知道您的腿型輕重程度，才知道采用什么方法矯正。

o: hug 表示手圈起來擁抱你的意思 x：音近kiss 就是親你一下

走路時要注意糾正``還要坐時坐到腿上象跪那樣把腳向外向下坐長期堅持`

應(yīng)該是 奧克四