老喜歡晚睡，怎么辦??？

你可以在晚上10點這樣躺床上去睡覺，或者睡前喝點牛奶或蜂蜜。
如果你每天在固定的時間躺床上去睡覺，前兩天可能睡著的比較慢，過兩天就好了。
最忌諱的是沒睡意就不睡，做其他的事情，比如看電視、上網(wǎng)什么的，這樣只會更加睡不著。
你躺床上去，過幾分鐘自然而然就睡著了。

愛情和情歌一樣，最高境界是余音裊裊。最凄美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長留心上。最凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
　　失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然后發(fā)現(xiàn)，愛，從來就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。