我女朋友得了抑郁癥,現(xiàn)在休學(xué)了!我想知道我該怎么幫助她,希望大家?guī)蛶臀遥?/h1>

2022-08-04 23:39

1個(gè)回答
你好!
建議:換個(gè)生活環(huán)境,到遠(yuǎn)離城市的農(nóng)村住上三個(gè)月,調(diào)整一下,聽聽蛐蛐叫、雞叫、狗吠、蛙鳴等,放松心情,適當(dāng)干點(diǎn)農(nóng)活,聽自己喜歡的音樂,就吃得下,睡踏實(shí)了,抑郁就隨之而去了。

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多陪她散散步,聊聊天,多給她講點(diǎn)開心的事,雖然一時(shí)半會好不了,但時(shí)間長了,自然而然會好起來的,一般抑郁癥的人都不怎么說話,最重要的就是讓她開心起來
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