太瘦想長(zhǎng)胖但是腸胃不好，有什么好的調(diào)理方法更適合自己？

1、調(diào)理脾胃 消瘦者 脾胃( )功 半不好,不是 食欲不振,就是 消化吸收功能不良, 所以 吃都不胖。瘦子長(zhǎng)胖首先要排除、解決這個(gè)問題。 2、合理分配三餐的攝取比例早餐很重要,因?yàn)樵绮褪浅薪幼蛱焱聿秃?!-- -->...

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。 意見建議：食物以易消化、高蛋白、...

首要的問題是要先調(diào)理腸胃 你可以到醫(yī)院咨詢一下 我對(duì)象以前也和你一樣情況后來(lái)有一個(gè)做安利的朋友給他搭配了一套營(yíng)養(yǎng)保健品 現(xiàn)在已經(jīng)好多了 體重也正常了 總之合理的飲食對(duì)身體健康起著關(guān)鍵作用 同...

腸胃不適，切忌暴飲暴食。應(yīng)該飲食注意，不喝酒不吃生冷的，飲食比較清淡容易消化的。不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期注意。

你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導(dǎo)意見可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個(gè)療程3個(gè)月，用量由醫(yī)生決定，3個(gè)月后復(fù)查血鋅。不可過量長(zhǎng)期用，以防鋅中毒。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的...

病情分析：你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療， 指導(dǎo)意見：可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個(gè)療程3個(gè)月，用量由醫(yī)生決定，3個(gè)月后復(fù)查血鋅。不可過量長(zhǎng)期用，以防鋅中毒。平時(shí)還應(yīng)注意不要...

對(duì)于腸胃不好的朋友來(lái)說(shuō):一,可以適當(dāng)吃些溫和的水果,這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用,性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃,木瓜,甘蔗還有葡萄等,這些水果對(duì)腸胃健康

腸胃不好的話，我覺得首先一個(gè)注意自己的飲食習(xí)慣，尤其是在夏天的時(shí)候，不要吃過冷的東西，其次的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，對(duì)于改善腸道應(yīng)該也是比較好的。

平時(shí)多注意飲食習(xí)慣

平時(shí)多注意休息