坐月子期間，媽媽該如何讓寶寶乖乖睡在嬰兒床里？

坐月子期間，媽媽該如何讓寶寶乖乖睡在嬰兒床里？可以培養(yǎng)寶寶自主入睡的能力，并且保證睡眠時長。 給寶寶提供一個舒適的睡眠環(huán)境，適宜的溫度，整潔的居室。從出生開始就應該把寶寶放在嬰兒床讓他獨自睡

安排寶寶的生活模式——吃→玩→睡。這一模式把吃和入睡間隔拉開了，媽媽可以在寶寶醒來時喂奶，待寶寶吃飽后陪寶寶開展月齡合適的小游戲，隨后在寶寶勞累過度以前撫慰寶寶入眠。寶寶夜醒不陪寶寶玩樂，改為緩解的安慰方法。

學習培訓觀查寶寶的睡覺數據信號、掌握月齡的保持清醒時長，我將寶寶的最好入睡時間。寶寶在8～12個月逐漸較為黏人，這就是分離焦慮癥。假如孩子在2歲以前無法處理分離焦慮癥的難題，對人際交往、社交媒體、性情等都會出現非常大的危害。先自小睡逐漸，逐漸過度到嬰兒車得更快的念頭是短促的午休。這樣可以使小孩先熟悉環(huán)境。

讓嬰兒車成為一個快樂的地方：大白天在寶寶床邊放一些小玩具。能使嬰兒車變成寶寶心里“有意思”和“安全性”的自然環(huán)境。但是這類作法應當在游戲時間而非在午休時間做。給孩子讀一本書：傾聽我能夠輕輕松松幫助孩子在新環(huán)境中安然入睡。但挑選的書必須是針對小孩的，而且用寧靜而溫潤的方法閱讀理解。即便幼小的小孩不容易理解你在校哪些，但你緩解響聲一定會使他們進到休眠狀態(tài)。

睡覺前給寶寶沖澡：臨睡前沖澡能讓小孩迅速入眠?？墒牵绻⒆邮只钴S性，沖澡只會使他越來越清爽。在這樣的情況下，你應當在當日稍早做，而非在臨睡前常做。建立臨睡前基本：有時候，日常生活里的忽然轉變會致使工作壓力。假如想讓寶寶在寶寶床上睡覺成功銜接，嘗試造就一個他能理解的例行程序。它將幫助他預測分析嬰兒車，不易產生工作壓力。從共同睡覺到嬰兒床過渡是完全安全的，如果想讓寶寶睡在嬰兒床上，寶寶的舒適程度是最重要的考慮因素。