不信任人,敏感多疑,愛鉆牛角尖,經(jīng)常為未來的事?lián)?,沖動(dòng),不能控制情緒,歇斯底里。

2022-07-30 18:39

4個(gè)回答
這是上一段戀情對(duì)你傷害帶來的后遺癥,不屬于精神疾病。是否還放不下呢,與新男友多交流下,增進(jìn)彼此的信任感。未來誰也預(yù)料不到,給彼此一些空間。這些把你說動(dòng)了也沒有用,要你自己真正的相同才行
前一段的感情讓你受到打擊,心理情緒都出現(xiàn)敏感、多疑、害怕失去等。你現(xiàn)在比較痛苦,無法自拔建議你最好是去看一下心理醫(yī)生進(jìn)行一下疏導(dǎo)。同時(shí),試著改變一下自己,不要總是圍著他的圈子轉(zhuǎn),可以多和自己的朋友聯(lián)系,也可以和好友多出去散散心。
是的,兩段感情不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞降拇_對(duì)你造成了影響。但是現(xiàn)在這種情緒狀態(tài),相信也不是你想要的,而且你也知道,這種情緒狀態(tài)傷人傷己。
匆忙開始的新戀情,總是會(huì)帶上前一段感情的陰影。其中難以平復(fù)的一點(diǎn)是安全感,原本您的安全感就不是很足,到了后一段感情的時(shí)候,又發(fā)現(xiàn)了新男友的曖昧,又讓你感到根深的不安全。所以最需要修復(fù)的是安全感。
然而人生在世,最難修復(fù)的也是安全感,如果您在經(jīng)濟(jì)上能夠承受,建議你可以找個(gè)婚姻情感類的心理咨詢師。如果你覺得還沒準(zhǔn)備好,建議你多一些獨(dú)處的時(shí)間,用獨(dú)處的時(shí)間培養(yǎng)一個(gè)愛好,憤怒的時(shí)候把情緒轉(zhuǎn)移到愛好上,而不是自己的男友身上。相信你能從情緒的漩渦里走出來。
其實(shí)你不必這么煩惱。當(dāng)然能夠理解你,必定你會(huì)很容易就現(xiàn)在他的跟前面的他去對(duì)比。

按照你說的 ,他確實(shí)是有跟其他網(wǎng)絡(luò)MM眉來眼去, 所以你疑神疑鬼, 也是人之常情。

建議你要好好的跟他溝通下,發(fā)現(xiàn)一次可以原諒,再有絕對(duì)不可原諒。

你這樣疑神疑鬼 ,你自己覺得不對(duì)勁 ,但是又克制不住 ,這是有意識(shí)的行為。 但是之后又會(huì)有

些內(nèi)心的矛盾,找到化解矛盾的方式方法就OK來。千萬不要想的太多,反之時(shí)間久了,就會(huì)有心理疾病。

另一個(gè)方面你要相信他。如果他真的有其他MM, 你不可能發(fā)現(xiàn)不了的, 就是說該你知道的時(shí)候 你不可能不知道的,所以沒有必要成天都疑神疑鬼,而且還沒有任何意義。
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2個(gè)回答2022-09-16 12:27
簡(jiǎn)單地說,就是,強(qiáng)者以行動(dòng)為第一位,弱者則瞻前顧后,始終下不了決心。 復(fù)雜地說,我覺得你理解不了復(fù)雜的,還是不說了。
最近做事情,總是愛鉆牛角尖,該怎么去控制這種情緒?
4個(gè)回答2023-01-05 12:50
你要認(rèn)識(shí)到很多情況下,不可能有百分之百正確的,很多話也不是完全有道理的,你就要吸取當(dāng)中的精華,然后放大優(yōu)點(diǎn)就夠了。
因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就鉆牛角尖,根本控制不住我自己
2個(gè)回答2022-11-13 11:21
有時(shí)候我也會(huì)這樣,多數(shù)時(shí)候都是通過做其他事情轉(zhuǎn)移注意力
控制好自己任性的情緒的事例
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