如何改變?nèi)松^,性格和記憶?

習(xí)慣決定性格

行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格。從細小的行為開始就對了。

你就以一個強人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，然后自己把自己當(dāng)成一個強人，從自己的行為開始改變。但要注意的是
1 不要過分苛刻的要求自己啊。要一步一步的慢慢的改變自己。因為欲速則不達。
2 要學(xué)會堅持，不要因為一些挫折就放棄。
3 不要過度的自悲和極度的羨慕別人，其實你的一些看法是很有偏見的。別人即使真的很強，那只是他的長處而已。他也有他的缺點只不過是他把它們隱藏起來沒有真顯現(xiàn)出來。
4 要學(xué)會積極調(diào)整自己的心態(tài)，每天保持一個樂觀進取的心態(tài)。這是一個最基本的前提啊。
5 不要過于頻繁的改變自己的目標(biāo)。要始終如一的堅持自已既定的目標(biāo)，各個擊破。與浮躁說再見。
6 要善于自制，不要想干什么就干什么。而是該干什么就干什么。
7 最重要的一點也是最后的一點，要多做，不要只是空想。只有行動起來才會成功！