為什么會遺忘?影響遺忘的因素有哪些?

2022-07-27 19:32

為什么會遺忘?影響遺忘的因素有哪些?
3個回答
遺忘的原因,主要有以下三種:衰退說、排斥說和干擾說。
  1、衰退
  在大腦中的東西會像照片一樣,隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義:它使有限的存儲空間不至于爆滿。但是,長期記憶理論上具有無限的存儲空間,可是我們?nèi)匀粫涢L期記憶的內(nèi)容,這是因為記憶一生都存在著,問題只在于人們是否能將其調(diào)出。其實失去的記憶內(nèi)容還存在著,但不再找得回來。就像一把鑰匙,肯定是放在某一個地方,但到底放在那里,卻想不起來。通過訓練記憶力,我們可以提高重新找回的幾率。
  2、排斥
  當信息太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時,當人們有極端的創(chuàng)傷經(jīng)歷時,排斥心理就會出現(xiàn)。幸虧這些驚恐的時候不太多,因為即便記憶力訓練也對這些束手無策。不過,我們可以將這些不愉快的經(jīng)歷或感覺低調(diào)處理,這樣反而會提高自己的記憶力。比如,如果我們特別不喜歡某個人,可能對他的名字記得更牢。
  3、干擾
  干擾是經(jīng)常出現(xiàn)的遺忘過程。當我們在記憶內(nèi)容相近的單詞表,因為內(nèi)容太相近了,發(fā)現(xiàn)記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。不過,針對這一現(xiàn)象,也有補救措施,那就是不要過于長時間、過于單調(diào)地學習相近的內(nèi)容。背英語單詞表時,背一些之后可以休息一下,學些其他東西,再回頭背單詞。此外,要學的東西越是缺乏含義,相互干擾的作用就會越明顯。所以就要不斷嘗試通過聯(lián)想去找一個含義。
  遺忘的影響因素
  1、 識記材料的性質(zhì)與數(shù)量
  識記材料的性質(zhì)與數(shù)量。一般認為,對熟練的動作和形象材料遺忘得慢,而無意義材料比有意義材料遺忘要快得多;在學習程度相等的情況下,識記材料越多,忘得越快,材料少,則遺忘較慢。因此,學習時要根據(jù)材料的性質(zhì)來確定學習的數(shù)量,一般不要貪多求快。
  2、學習的程度
  一般認為,對材料的識記沒有一次能達到無誤背通的標準,稱為低度學習的材料;如果達到恰能成誦之后還繼續(xù)學習一段時間,這種材料稱之為過度學習材料。實驗證明,低度學習材料容易遺忘,而過度學習的材料比恰能背誦的材料,記憶效果要好一些。當然過度學習有一定限度,花費在過度學習上的時間太多,會造成精力與時間上的浪費。
  3、 識記材料的系列位置
  人們發(fā)現(xiàn)在回憶系列材料時,回憶的順序有一定的規(guī)律性。如人們對于26個英文字母的記憶,一般以開頭的字母如ABC較好,最后的幾個字母XYZ效果也很好,但對字母表的中間部分則容易遺忘。在一項實驗中,實驗者要求被試學習32個單詞的詞表,并在學習后要求他們進行回憶,回憶時可以不按原來的行后順序。結果發(fā)現(xiàn),最后呈現(xiàn)的項目最先回憶起來,其次是最先呈現(xiàn)的那些項目,而最后回憶起來的是詞表的中間部分。在回憶的正確率上,最后呈現(xiàn)的詞遺忘得最少,其次是最先呈現(xiàn)的詞,遺忘最多的是中間部分。這種在回憶系列材料時發(fā)生的現(xiàn)象叫系列位置效應。最后呈現(xiàn)的材料最易回憶,遺忘最少,叫近因效應。最先呈現(xiàn)的材料較易回憶,遺忘較少,叫首因效應。這種系列位置效應已被許多實驗所證實。
  4、識記者的態(tài)度
  識記者對實際材料的需要、興趣等,對遺忘的快慢也有一定的影響。研究表明,在人們的生活中不占主要地位的、不引起人們興趣的、不符合一個人需要的事情,首先被遺忘,而人們需要的、感興趣的、具有情緒作用的事物,則遺忘得較慢。另外,經(jīng)過人們的努力、積極加以組織的材料遺忘得較少,而單純地重述材料,識記的效果較差,遺忘得也較多
遺忘的原因:
主要有以下三種:衰退說、排斥說和干擾說。
1、衰退
在大腦中的東西會像照片一樣,隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義:它使有限的存儲空間不至于爆滿。但是,長期記憶理論上具有無限的存儲空間,可是我們?nèi)匀粫涢L期記憶的內(nèi)容,這是因為記憶一生都存在著,問題只在于人們是否能將其調(diào)出。其實失去的記憶內(nèi)容還存在著,但不再找得回來。就像一把鑰匙,肯定是放在某一個地方,但到底放在那里,卻想不起來。通過訓練記憶力,我們可以提高重新找回的幾率。
2、排斥
當信息太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時,當人們有極端的創(chuàng)傷經(jīng)歷時,排斥心理就會出現(xiàn)。幸虧這些驚恐的時候不太多,因為即便記憶力訓練也對這些束手無策。不過,我們可以將這些不愉快的經(jīng)歷或感覺低調(diào)處理,這樣反而會提高自己的記憶力。比如,如果我們特別不喜歡某個人,可能對他的名字記得更牢。
3、干擾
干擾是經(jīng)常出現(xiàn)的遺忘過程。當我們在記憶內(nèi)容相近的單詞表,因為內(nèi)容太相近了,發(fā)現(xiàn)記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。不過,針對這一現(xiàn)象,也有補救措施,那就是不要過于長時間、過于單調(diào)地學習相近的內(nèi)容。背英語單詞表時,背一些之后可以休息一下,學些其他東西,再回頭背單詞。此外,要學的東西越是缺乏含義,相互干擾的作用就會越明顯。所以就要不斷嘗試通過聯(lián)想去找一個含義。
影響遺忘的因素:
(一) 識記材料的性質(zhì)與數(shù)量
識記材料的性質(zhì)與數(shù)量。一般認為,對熟練的動作和形象材料遺忘得慢,而無意義材料比有意義材料遺忘要快得多;在學習程度相等的情況下,識記材料越多,忘得越快,材料少,則遺忘較慢。因此,學習時要根據(jù)材料的性質(zhì)來確定學習的數(shù)量,一般不要貪多求快。
(二)學習的程度
一般認為,對材料的識記沒有一次能達到無誤背通的標準,稱為低度學習的材料;如果達到恰能成誦之后還繼續(xù)學習一段時間,這種材料稱之為過度學習材料。實驗證明,低度學習材料容易遺忘,而過度學習的材料比恰能背誦的材料,記憶效果要好一些。當然過度學習有一定限度,花費在過度學習上的時間太多,會造成精力與時間上的浪費。
(三) 識記材料的系列位置
人們發(fā)現(xiàn)在回憶系列材料時,回憶的順序有一定的規(guī)律性。
如人們對于26個英文字母的記憶,一般以開頭的字母如ABC較好,最后的幾個字母XYZ效果也很好,但對字母表的中間部分則容易遺忘。在一項實驗中,實驗者要求被試學習32個單詞的詞表,并在學習后要求他們進行回憶,回憶時可以不按原來的行后順序。結果發(fā)現(xiàn),最后呈現(xiàn)的項目最先回憶起來,其次是最先呈現(xiàn)的那些項目,而最后回憶起來的是詞表的中間部分。在回憶的正確率上,最后呈現(xiàn)的詞遺忘得最少,其次是最先呈現(xiàn)的詞,遺忘最多的是中間部分。這種在回憶系列材料時發(fā)生的現(xiàn)象叫系列位置效應。最后呈現(xiàn)的材料最易回憶,遺忘最少,叫近因效應。最先呈現(xiàn)的材料較易回憶,遺忘較少,叫首因效應。這種系列位置效應已被許多實驗所證實。
(四)識記者的態(tài)度
識記者對實際材料的需要、興趣等,對遺忘的快慢也有一定的影響。研究表明,在人們的生活中不占主要地位的、不引起人們興趣的、不符合一個人需要的事情,首先被遺忘,而人們需要的、感興趣的、具有情緒作用的事物,則遺忘得較慢。另外,經(jīng)過人們的努力、積極加以組織的材料遺忘得較少,而單純地重述材料,識記的效果較差,遺忘得也較多。
遺忘是對識記過的材料不能再認與回憶,或者錯誤的再認與回憶,是一種記憶的喪失。遺忘分為暫時性遺忘和永久性遺忘,前者指在適宜條件下還可能恢復記憶的遺忘;后者指不經(jīng)重新學習就不可能恢復記憶的遺忘。遺忘是保持的對立面,也是鞏固記憶的一個條件。如果不遺忘那些不必要的內(nèi)容,要想記住和恢復那些必要的材料是困難的。
遺忘的原因,主要有以下三種:衰退說、排斥說和干擾說。
1、衰退
在大腦中的東西會像照片一樣,隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義:它使有限的存儲空間不至于爆滿。但是,長期記憶理論上具有無限的存儲空間,可是我們?nèi)匀粫涢L期記憶的內(nèi)容,這是因為記憶一生都存在著,問題只在于人們是否能將其調(diào)出。其實失去的記憶內(nèi)容還存在著,但不再找得回來。就像一把鑰匙,肯定是放在某一個地方,但到底放在那里,卻想不起來。通過訓練記憶力,我們可以提高重新找回的幾率。
2、排斥
當信息太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時,當人們有極端的創(chuàng)傷經(jīng)歷時,排斥心理就會出現(xiàn)。幸虧這些驚恐的時候不太多,因為即便記憶力訓練也對這些束手無策。不過,我們可以將這些不愉快的經(jīng)歷或感覺低調(diào)處理,這樣反而會提高自己的記憶力。比如,如果我們特別不喜歡某個人,可能對他的名字記得更牢。
3、干擾
干擾是經(jīng)常出現(xiàn)的遺忘過程。當我們在記憶內(nèi)容相近的單詞表,因為內(nèi)容太相近了,發(fā)現(xiàn)記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。不過,針對這一現(xiàn)象,也有補救措施,那就是不要過于長時間、過于單調(diào)地學習相近的內(nèi)容。背英語單詞表時,背一些之后可以休息一下,學些其他東西,再回頭背單詞。此外,要學的東西越是缺乏含義,相互干擾的作用就會越明顯。所以就要不斷嘗試通過聯(lián)想去找一個含義。
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影響遺忘的因素是: 1.識記材料的性質(zhì)與數(shù)量 2.學習的程度 3.識記材料的序列位置 4.識記者的態(tài)度 遺忘:指對識記過的材料不能回憶和再認,或者表現(xiàn)為錯誤的回憶和再認。
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影響遺忘的因素有識記材料的性質(zhì)和數(shù)量、學習的程度、識記者的方法和態(tài)度、識記材料的系列位置、識記任務的長久性與重要性、時間因素、情緒和動機。按照信息加工的觀點,遺忘是指信息提取不出或錯誤提取。 ...
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影響遺忘的因素: 1、識記材料的性質(zhì); 2、識記材料的數(shù)量和學習程度; 3、記憶任務的長久性與重要性; 4、時間因素; 5、識記的方式; 6、識記的方法。
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遺忘除時間因素影響外,還受識記材料的性質(zhì)和數(shù)量,學習的程度,識記材料的系列位置和識記的態(tài)度等因素影響。遺忘進程的特點是先快后慢。
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影響遺忘進程的因素有如下: 1、時間因素。遺忘在學習之后立即開始,而且遺忘的過程最初進展得很快,以后逐漸緩慢。? 2、識記材料的性質(zhì)與數(shù)量。一般認為,對熟練的動作和形象材料遺忘得慢,而無意義材料...
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