睡覺睡迷糊了…是不是睡眠癱瘓？

睡迷糊的時(shí)候，周圍發(fā)生的事情半真半假，你可以聽到很遠(yuǎn)的聲音，其中一些是真的，一些是幻覺。你可能感覺自己已經(jīng)起來了，并且在周圍活動(dòng)，可過一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)是幻覺。你想要醒，但醒不過來。當(dāng)你大腦已經(jīng)判斷出是睡迷糊了的時(shí)候，你可以使勁動(dòng)手指，讓手指微弱的電流激活全身的電流，你所有的意志都呼喚食指動(dòng)，食指動(dòng)了就呼喚五個(gè)手指動(dòng)，五個(gè)手指動(dòng)了就呼喚手臂抬起來，然后你就可以醒了。如果手指動(dòng)不成功，可以試著動(dòng)眼珠，讓自己看到更多的東西。