天然維生素E和合成的維生素E有什么區(qū)別？

1?吸收速率不同
如果我們大家想要補充身體內(nèi)的維生素e的話，那么我推薦大家選擇天然的維生素e。因為經(jīng)過科學(xué)研究表明，人體對于純天然的維生素e的吸收率是比較高的，這種維生素e在到達體內(nèi)之后能夠經(jīng)過一些具體的處理，然后被人體所利用。一般情況下天然的維生素e也是合成維生素e吸收速率的3.5倍，所以能夠帶來更好的補充效果。
2?副作用不一樣
純天然的維生素e主要是從植物油當中提取的，所以它的成分是比較安全無害的，適合人體長期使用。但是在合成維生素e生產(chǎn)的過程當中，會使用到一些有毒有害的化學(xué)原料，這些化學(xué)原料如果沒有去除干凈的話，將會粘附在我們口腔以及鼻粘膜上，從而危險我們的身體健康。所以從安全健康的角度來考慮，天然的維生素e是要比合成的維生素e優(yōu)秀很多的。
然維生素e和合成維生素e不僅僅只有在生成途徑上有一些區(qū)別，它們的吸收率以及它們的具體功效也會有很大的區(qū)別。所以對于我們來說，在購買維生素e的時候盡可能買純天然的維生素e，因為這樣效果更好，而且往往毒副作用更少，能夠給我們帶來更好的效果。
TIPS：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。