怎么訓練兔子跳起來

1、半蹲跳，站立后半蹲，雙手放置于胸前，向上跳離地面最少20cm到25cm。 2、抬腳尖，腳尖放置于臺階上，腳跟不得著地，雙腳腳尖抬到最高點，雙腳腳尖緩慢放下。 3、腳尖跳，將腳尖抬至最高點，...

首先來說，兔子的話是比較難訓練的，因為兔子的智力相對來說是比較低的。

1.打是絕對不可以的。 2.也絕對不要喂食的時候突然把食物拿走，那樣做不了訓練的，它會討厭你。 3.出去一定要買個溜兔繩的，可以去淘寶買（用狗狗的繩子不好的），大小可以調(diào)節(jié)。 4.每只兔兔的性...

蛙跳嘛。 還有下蹲跳。 要堅持。 40個一組 4、5組 每天足夠了。

哈哈 這個我們也在訓練哦 我們是有20個人跳大繩的 上一次只有12個人跳 這次增多了 我們上次跳到第一名哦 呵呵 教你吧 先讓學生們先練習中速 等學生們跳得很好，想說快點快點的時候 ...

你不喜歡表演，不喜歡穿那種衣服，那就退出表演吧，自己說不下來就找家長，不喜歡就不跳，如果喜歡，就不要計較了，練舞很苦的

對彈跳力影響最大的是腿部肌肉爆發(fā)力，特別是小腿三頭肌的爆發(fā)力對彈跳力影響最大；其次是腰腹部肌肉爆發(fā)力，因為你必須擁有一個強有力的腰去推動你的整個身體與你的腿同步提高，如果腰腹力量太差，當你跳起時，...

可以選擇嘗試先與兔子產(chǎn)生一定的感情，多與兔子接觸，讓兔子不那么害怕我們。 訓練兔子一叫就來，先給兔子取一個名字，碧猜每次喂食時可以一邊拿食物，一邊呼喚兔子，時間久了就能訓練成功。物仿兔子對主人的聲音會...

應該練爆發(fā)力吧，因為主要是單腳起跳，雙腳落地，所以跳不用跳的太高，但快應該還是需要的

練彈跳的方法有好多，根據(jù)自己的情況來制定訓練計劃和訓練強度，如：蛙跳，跳繩，半蹲縱跳，深蹲（負重），跳臺階，啟局單腿跳，提踵等等！~ (負重訓練彈跳時以無氧運動為主） 現(xiàn)在是冬訓期扮豎間，主要以身...