人在最難過的時(shí)候該怎么辦那？

1、聽好聽的歌。

最難過的時(shí)候，是好聽的歌陪伴我的。輕音樂可以幫助緩解焦躁，快節(jié)拍可以淡化悲傷。有時(shí)候會(huì)去音樂網(wǎng)站上看看網(wǎng)友們對(duì)某些歌曲的評(píng)論。用音樂來淡化憂傷。

把音樂開到最大聲，好像這樣就可以把悲傷壓下去。在音樂網(wǎng)站的評(píng)論里逛一圈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瞬間有幾十億細(xì)胞同你一起難過。這樣反而能慰藉自己難過的心，反而能緩解一些痛楚。

2、吃好吃的飯菜。

如果有什么是一頓好吃的無法解決的，那就來兩頓。每天奔波忙碌，找尋不到生活的意義，甚至有上頓沒下頓，一直都無法享受正常作息時(shí)間。也許一頓火鍋后，第二天又是一枚生龍活虎的女漢子。

我不開心的時(shí)候最喜歡干的事情就是吃一些好吃的美食。只要吃開心了，那么大部分的憂傷心情都能得到釋放。美食治愈了我無處安放的悲傷與孤獨(dú)。美食是多么美好而可愛的東西，肚子鼓鼓的，不饑不渴，真的很充實(shí)，讓人很有安全感。

3、依靠家人的支持。

一個(gè)人在人生最難過的時(shí)候，就像一顆在森林里面孤寂的樹木，伸展著枝葉等待縫隙的陽光。而這種陽光就像家人的支持。人世間就唯有父母的依靠，能抵擋千軍萬馬對(duì)你的傷害。

家人的支持就仿佛給予的一股強(qiáng)大力量，將你從低估中拉出?？吹靡娛篱g的溫柔相待，也渡得過生活的波詭云譎。緩解自己的焦躁，也會(huì)淡化自己的悲傷。家人的支持告訴你：世間一切不盡人意之事別靠自己硬抗。

所以，最難過的日子都挺過來了。