丹田氣到底是怎樣的！求解

不是的，丹田是肚臍以下，也就是小腹那地方，吸氣的感覺(jué)小腹稍微用力，吐氣也是，感覺(jué)好像氣被壓出來(lái)，練習(xí)不難，只要你把注意力集中在丹田那里，基本就可以了

丹田氣武術(shù)和養(yǎng)生術(shù)用語(yǔ)。指以意識(shí)引導(dǎo)而歸于丹田的氣感。這種氣感在意識(shí)主導(dǎo)下配合發(fā)勁動(dòng)作，能使勁力渾厚?！蛾愽翁珮O拳論分類(lèi)語(yǔ)條》："清氣上升行于手，濁氣下降行于足，氣皆行到指頭乃止，丹田為全體之氣歸宿處"。"丹田氣一分五處，其實(shí)一氣貫通，……。"丹田氣是先天自然之氣。每人都有呼吸，在母體未出生之前，隨其母親的呼吸，十月懷胎期滿降生時(shí)，助產(chǎn)士用剪子把臍帶剪斷，他就脫離了母體的呼吸，開(kāi)始了自己的呼吸，他的呼吸就是從臍帶小孔里出來(lái)的氣，就是他自己的呼吸，這臍帶收到肚臍下邊，命門(mén)旁邊有個(gè)小孔，這個(gè)小孔里出來(lái)的氣就是丹田之氣，如果這小孔內(nèi)出來(lái)的一線之氣不斷，人身無(wú)火能使便體皆溫，無(wú)水能使五臟皆潤(rùn)，如果這小孔內(nèi)出來(lái)的氣稍有停滯，人就會(huì)生病，醫(yī)生可以治療，打太極拳也可以引導(dǎo)這一線之氣越流越旺，這一線之氣就不會(huì)停滯，人就不會(huì)生病，這就是過(guò)去有人說(shuō)醫(yī)生治病，太極拳治本，如果這小孔的氣一斷，神仙也不能救啦。凡是武術(shù)家和醫(yī)生都知道什么是丹田氣。過(guò)去常聽(tīng)人說(shuō)去看戲，回來(lái)說(shuō)：某某演員唱的又好聽(tīng)，嗓子又不停。因?yàn)樗玫暮韲禋?，頗有社會(huì)常識(shí)的人都知道什么是丹田，如果練武的人不知道什么是丹田，反說(shuō)丹田是迷信，這個(gè)人就門(mén)外漢了，丹田是確有唯物辯證法的