被老女人纏上了，怎么擺脫啊，天天擔(dān)驚受怕的！

心驚膽寒 心緒不寧 瑟瑟發(fā)抖 心驚肉跳

魂不附體，惶恐不安，驚慌失措，心膽俱裂，魂飛魄散，心驚肉跳，

心驚膽顫 惶恐不安 心驚肉跳 惶惶終日 驚慌失色 驚魂未定 驚弓之鳥大驚失色 心有余悸 草木皆兵 聞風(fēng)喪膽

心驚肉跳．膽戰(zhàn)心驚，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，驚恐萬分，驚慌失措

擔(dān)，承擔(dān)，受，承受。擔(dān)和受一個(gè)意思，驚和怕一個(gè)意思。通俗說，整天提心吊膽。

“擔(dān)驚受怕”的意思是：意思是擔(dān)心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。 1、讀音：dān jīng shòu pà 2、詞性：通常在句中用作形容詞，修飾主語或賓語。 3、出處：出自《水滸傳》第三五回，...

忐忑不安 手足無措 惶恐不安 毛骨悚然 心驚肉跳 惶惶終日 膽戰(zhàn)心驚 心驚膽戰(zhàn) 驚慌失色 驚魂未定 驚弓之鳥 大驚失色 畏縮不前 心有余悸 提心吊膽

1、驚弓之鳥 2、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢 3、如履薄冰 4、如臨深淵 5、膽戰(zhàn)心驚 6、驚惶失措 7、心驚膽戰(zhàn) 8、杞人憂天

常做的噩夢，夢境中我也在睡夢中，時(shí)常有人坐在我旁邊，默念這什么，我慢慢的有了意識(shí)，想起身，起不來，想抬頭抬不起，想動(dòng)手，也動(dòng)不了，很像傳說中的鬼壓身，驚恐萬分。而且醒來之后還會(huì)飛非常害怕，要慢慢的才能...

首先要搞清楚擔(dān)驚受怕的原因，如果是周圍環(huán)境問題，可以換一個(gè)舒適一點(diǎn)的環(huán)境。若是心理問題，那就嘗試想開點(diǎn)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，做其他事情。