紫薯南瓜月餅怎么做簡(jiǎn)單又好吃呢

紫薯不是地瓜。紫薯屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。地瓜是豆科，豆薯屬草質(zhì)纏繞藤本植物，根塊狀，紡錘形或扁球形，肉質(zhì)。 紫薯和地瓜的區(qū)...

前言每次看到紫薯，我都要買上些回來(lái)，這天然的紫色真是太喜歡了。 每次買淡奶油，都喜歡買大支的，用不完的時(shí)候就想著要怎么消耗，這次就用紫色的地瓜和淡奶油來(lái)做一款地瓜甜餅，濃郁的奶香 粉糯的口感，外層松脆...

前言紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其含有豐富的抗氧化物質(zhì)，延緩衰老哦材料主料：紫薯30克； 輔料：清水適量紫薯地瓜1紫薯去皮，切小塊裝盤2鍋里加入半鍋水煮至，上蒸氣3將紫薯放入蒸屜入蒸鍋，紫薯盤中加入少許清水，大火...

南瓜是含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)改善秋冬燥癥狀大有裨益，常吃，能夠預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。用南瓜搭配同樣有防秋燥的番薯煮成糖水，“暖笠笠”、甘甜潤(rùn)滑，在微寒的天...

紫薯南瓜饅頭的做法步驟 1. 南瓜去皮切丁，紫薯去皮 2. 放入鍋中蒸軟 3. 南瓜壓成泥 4. 適量干酵母用溫水化開(kāi)，將南瓜泥、一半酵母水和牛奶倒入面粉中。 5. 紫薯壓成泥 6. 適量...

前言紫薯是粗食,紫薯做面食也很好吃,南瓜味甜,做出來(lái)的饅頭一層一層的相當(dāng)漂亮材料主料：紫薯500g、南瓜300g、面粉600g； 輔料：酵母粉5g、泡打粉5g、溫水適量紫薯南瓜饅頭1紫薯,南瓜,蒸熟后...

食材明細(xì)：面粉適量，紫薯適量，南瓜適量，酵母粉、水適量。 制作步驟 1.南瓜洗凈去皮切塊用微波爐高火叮6分鐘 2.叮熟的南瓜壓成泥加適量面粉酵母粉和成面團(tuán) 3.南瓜面團(tuán)蓋蓋餳發(fā) 4.紫薯洗凈蒸熟壓...

前言前段時(shí)間買了幾個(gè)紫薯，昨天又買了些南瓜，想起好豆網(wǎng)的豆友們做的各色饅頭，于是自己也動(dòng)手試了試，雖然賣相不好，但味道不錯(cuò)，感謝好豆網(wǎng)讓我學(xué)會(huì)了很多東西。材料主料：南瓜500g、紫薯350g、面粉50...

前言紫薯具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質(zhì)，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收。南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分較全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。材料主料：面粉6...

前言紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需...