體育課體測(cè)項(xiàng)目有哪些？

大學(xué)體測(cè)項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)：

1、身高體重為必測(cè)項(xiàng)目，約占總成績(jī)的百分之十五，用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分。

2、肺活量，占總成績(jī)的百分之十五。女生2000毫升及格，3400滿分。男生則3100分及格，5040滿分。這個(gè)及格是非常容易的，但是似乎對(duì)男生標(biāo)準(zhǔn)很高。

3、坐位體前屈，占百分之十。測(cè)試者坐在墊子上兩腿伸直，兩手向前去推動(dòng)浮標(biāo)。每個(gè)人可以測(cè)試兩次取最好成績(jī)，但是應(yīng)注意測(cè)試時(shí)腿不可以彎曲。胡尺鄭女生6厘米及格，25滿分，男生3.7及格，24.9滿分。似乎及格是都可以的，但是對(duì)于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)來說，滿分似乎很不易。

4、立定跳遠(yuǎn)，占總成績(jī)的百分之十。女生151厘米及格，207滿分。男生，208及格，273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績(jī)。注意跳時(shí)不要踩線，動(dòng)作規(guī)范，用力準(zhǔn)確可以跳得更遠(yuǎn)。

大學(xué)體測(cè)注意事項(xiàng)：

1、帶好有效證件，身份證、學(xué)生卡、校園一卡通、所在院系開具的證明。

2、切記參加體測(cè)不要空腹和過度飲食，運(yùn)動(dòng)前不要進(jìn)食。

3、早睡早起，不要熬夜，困搜保證睡眠和良好體力，避免體測(cè)時(shí)出現(xiàn)過度疲勞，引發(fā)事故褲頌。

4、測(cè)試當(dāng)天請(qǐng)勿攜帶貴重物品，提前做好服裝準(zhǔn)備，注意口袋內(nèi)不要裝尖銳的物品，以防測(cè)試中受傷。建議自行做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、現(xiàn)場(chǎng)遵守測(cè)試紀(jì)律，聽從工作人員統(tǒng)一安排。

7、測(cè)試中出現(xiàn)和弄虛作假，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按考試處理。