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道家的修煉方式

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道家的修煉方式

2025-01-25 07:57

1個(gè)回答
2025-01-25 08:38

準(zhǔn)確說這是道家的內(nèi)丹術(shù)：

煉精化氣，煉氣化神：是對上升的祖氣加以提煉，化精氣為呼吸之氣，化呼吸之氣為精神。

五元朝氣：表示所煉之氣藏于五臟之中，統(tǒng)率水、火、木、金、土五氣，煉到火氣下降，水氣上升，火不燥熱水不卑濕，溫養(yǎng)之至。

取坎填離：表示水火相離，形成圣胎。

煉神還虛：復(fù)歸無極，表示圣胎可以修煉，就可達(dá)到虛無飄渺的神仙境界。

直白地說就是練精、氣、圣胎、從下丹田到中丹田再到上丹田，如果能從上丹田脫出肉身便是成果了。

此法須合外丹法，不要隨便練啦，有空還是練練瑜珈什么的，反正基本原理是一樣的~~~~~

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