元氣和腎氣有什么區(qū)別？

腎氣，腎精所化生之氣，表現(xiàn)為腎促進機體的生長、發(fā)育和生殖，以及氣化等功能活動。
元氣，稟于先天，藏于腎中，又賴后天精氣以充養(yǎng)，維持人體生命活動的基本物質(zhì)與原動力，主要功能是推動人體的生長和發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織、器官的生理功能。
如果僅僅從定義上理解，似乎差不多。但在日常生活中，我們所說的腎氣大多是指臟腑辨證里，腎臟之氣、血、陰、陽，腎氣虛可見畏寒肢冷，腰膝酸軟，小便清長，下肢浮腫等。
而平時中醫(yī)所說的元氣是指得之先天，受后天充養(yǎng)，藏之于腎中的精氣，包括氣血陰陽。
但是更為普遍的一種情況是見于氣功學中，所謂的元氣。中醫(yī)中更多的說“精氣”或者“精氣神”。