研究性學(xué)習(xí)的階段性總結(jié)

　　目的 了解普通高校大學(xué)生亞健康狀況及其影響因素，為改善健康狀況提供依據(jù)。方法采用自行設(shè)計的問卷對河南省5所高校大學(xué)生1 600名進行問卷調(diào)查，并測試學(xué)生體質(zhì)健康指標。結(jié)果大學(xué)生普遍存在不同程度的亞健康狀態(tài)，56項亞健康狀態(tài)有7項表現(xiàn)的學(xué)生占34.38%。其中影響健康的主要因素是學(xué)業(yè)負擔(dān)重、精神壓力大、就業(yè)形勢嚴峻、心理環(huán)境等。結(jié)論 普通高校應(yīng)加強學(xué)校健康教育，多渠道、廣泛開展多種形式的健康講座和活動，促進大學(xué)生身心健康成長，為好就業(yè)、適應(yīng)社會及挑戰(zhàn)未來提供保障。
　　健康危險評估；衛(wèi)生調(diào)查；學(xué)生

　　大學(xué)生出現(xiàn)亞健康狀態(tài)已相當普遍，亞健康的存在已嚴重影響學(xué)生的身心健康，大學(xué)生的健康狀況令人擔(dān)憂〔1〕。為了解普通高校大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀及其影響因素，尋求并制定綜合預(yù)防技術(shù)對其進行干預(yù)〔2〕，以求創(chuàng)造和諧氛圍，改善學(xué)生亞健康狀態(tài)，為健康教育和培養(yǎng)良好的生活方式提供科學(xué)依據(jù)，筆者于2004年1～5月對河南省5所普通高校大學(xué)生的亞健康現(xiàn)狀進行了問卷調(diào)查。

　　1 對象與方法

　　選擇河南省5所普通高校，隨機抽取大學(xué)生1 600名進行現(xiàn)場問卷調(diào)查。問卷不署名，不經(jīng)校方審閱，集中答卷，獨立填寫，當場收回。

　　發(fā)放問卷1 600份，回收有效問卷1 492份，有效回收率為93.25%。部分學(xué)生測量軀體指標，部分學(xué)生進行中醫(yī)檢測〔3〕及學(xué)生體質(zhì)健康標準等指標測試(身高、體重、握力、立定跳遠以及心功能指數(shù))，并與教育部、WHO聯(lián)合發(fā)布的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》〔4〕和第三狀態(tài)監(jiān)測標準〔5〕進行比較分析。

　　2 結(jié)果與分析

　　2.1 學(xué)生自認為影響健康的因素

　　排列在前11位的因素見表1。單純的心理環(huán)境因素在亞健康影響因素中占67.36%，而許多影響亞健康的因素也都是心理環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果。隨著社會的發(fā)展，健康已不僅僅是軀體沒有疾病，心理健康、社會適應(yīng)能力也成為衡量健康的重要指標。調(diào)查顯示，1 169名大學(xué)生認為自己處于亞健康狀態(tài)(78.32%)，1 358名大學(xué)生對出現(xiàn)亞健康癥狀表現(xiàn)關(guān)心(91.02%)。表1 河南普通高校大學(xué)生自認為影響健康的前10位因素(略)

　　2.2 亞健康癥狀

　　列舉的56項亞健康癥狀中，學(xué)生的癥狀表現(xiàn)占30%以上的有11項，見表2。經(jīng)過中醫(yī)檢測以及學(xué)生體質(zhì)健康標準、學(xué)習(xí)生活狀態(tài)、心理感應(yīng)、軀體感覺等指標測試，并且具有注意力難集中、精神不振、壓抑感、困倦等10項以上癥狀表現(xiàn)的學(xué)生占80.2%，說明亞健康狀態(tài)在大學(xué)生中已相當普遍，且嚴重威脅了大學(xué)生的健康成長。表2 河南普通高校大學(xué)生亞健康表現(xiàn)順位構(gòu)成(略)

　　3 討論

　　大學(xué)是通往社會的橋梁，良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力是大學(xué)生必備的條件，也是保障大學(xué)生身體健康并促進亞健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化的基本條件〔3〕。導(dǎo)致大學(xué)生亞健康狀態(tài)的因素很多，如學(xué)業(yè)負擔(dān)重、精神壓力大、就業(yè)形勢嚴峻、心理環(huán)境、戀愛問題等。些因素使學(xué)生處于高度緊張狀態(tài)，是導(dǎo)致學(xué)生亞健康狀態(tài)的主要原因。

　　亞健康狀態(tài)是軀體處于健康和疾病之間的臨界狀態(tài)，一般是指機體無明顯的癥狀，卻呈現(xiàn)各種適應(yīng)能力不同程度減退，生活質(zhì)量降低的一種生理狀態(tài)〔6〕。如果建立良好的生活方式和習(xí)慣，即可向健康型轉(zhuǎn)化。亞健康狀態(tài)可發(fā)生于任何人群，但在大學(xué)生這特殊人群中表現(xiàn)得較為突出、普遍。研究大學(xué)生亞健康狀態(tài)的現(xiàn)狀和成因?qū)︻A(yù)防和減少亞健康人群比例，進一步提高大學(xué)生的健康水平，為國家培養(yǎng)更多合格人才具有重要意義。