自愛是什么意思？

自愛就是：

向自己敞開，使得自己能感受周圍和自身的一切，也就是說：

可以讓自己去認(rèn)識(shí)，從中受到觸動(dòng)

同時(shí)并不對自己的好形象感興趣，而是坦白承認(rèn)自己當(dāng)時(shí)的立場，自己的感受，想法，自己的身體要對自己說些什么以及自己的現(xiàn)狀和人們做出的反應(yīng)



自愛就是：

愿意接受自己和自己所做的一切，不加任何評論或批判

自愛就是：

給自己以足夠的重視與關(guān)注，以便自己能常常與自己接觸

自愛就是

讓自己能這樣生活，說出自己受感動(dòng)的東西，說出自己覺得重要的東西，使得兆斤 越來越被自己和別人看見

自愛就是：

與自己要意見一致，這就是說，身體內(nèi)部所有的主管器官都是清醒的，都在聽我說，由我的意識(shí)所控制

自愛就是：

與自己有一種休戚與共，心心相印的關(guān)系

自愛就是：

做自己生活以及經(jīng)歷的所領(lǐng)悟的所發(fā)現(xiàn)的事物的主人，并對其承擔(dān)責(zé)任。

自愛就是

我什么樣對我自己很重要，但這是按照自己的而不是別人的價(jià)值觀來評判的

自愛就是

不要脫離世界的其他部分去觀察自己，體驗(yàn)自己，而是要把自己做為整個(gè)世界的一部分來理解

自愛就是

給生活一個(gè)方向，這個(gè)方向是從自己的心靈深處有意識(shí)的制定出來的——并一直沿著這個(gè)方向前進(jìn)，例如“我要變得清醒”“或著我要使得自己成為一個(gè)有愛心的恩”

自愛就是

絕對贊同自己并保持下去——不管發(fā)生了什么

自愛就是：以內(nèi)心有意識(shí)的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，其目標(biāo)是，一個(gè)人要不斷超越自我，充實(shí)自己

自愛，對我們來說不是與生俱來的，早在童年時(shí)期，我們的父母就應(yīng)該引導(dǎo)我們朝著這一方向前進(jìn)，但那時(shí)他們自己也沒有學(xué)會(huì)，因此不能完成這個(gè)任務(wù)

所以我們大多數(shù)人在成年的時(shí)候才不得不領(lǐng)悟到，有人需要我們的關(guān)注和愛，這個(gè)人，就是我們自己。