小孩神經(jīng)衰弱

2024-07-28 21:07

我經(jīng)常晚上睡不著,即使睡眠時(shí)間足夠了卻依然想睡。而且焦躁不安,做事沒有精神。
1個(gè)回答
睡眠不好,多坦然,不要擔(dān)心睡眠,減少對(duì)睡眠的擔(dān)心和關(guān)注,反而慢慢就好了。一般睡眠長(zhǎng)期不好,多和心態(tài)有關(guān)系,除了生活本身的心態(tài)不好,考慮的多,就是對(duì)睡眠緊張,敏感,多疑,擔(dān)心,這樣的心態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致睡眠長(zhǎng)期不好,形成睡眠障礙。要走出來,就是放開睡眠,不要看得這么重,睡不好,自己不在意,大膽對(duì)待,精神力量下輕松對(duì)待了,反而就好了。如果長(zhǎng)期不好,可以考慮心理輔導(dǎo),從心態(tài)調(diào)節(jié),才能效果好。
相關(guān)問答
我得了個(gè)神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2023-08-11 06:15
及早進(jìn)行調(diào)理治療
神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2024-02-10 08:35
你好:可以口服谷維素,刺五加,和健腦補(bǔ)腎丸治療。
神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2024-02-13 23:56
可以服用頸復(fù)康顆粒配合西比靈膠囊,氯唑沙宗片來處理的,同時(shí)也應(yīng)該要請(qǐng)注意一個(gè)頸部的按摩,熱敷的,祝早日康復(fù)。
什么叫做神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2022-12-23 10:47
失眠 多夢(mèng) 等癥狀
神經(jīng)衰弱是怎么回事
1個(gè)回答2022-10-04 02:36
用腦過度細(xì)胞死的過多
神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2024-02-08 01:15
神經(jīng)衰弱是指大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀,病程遷延,癥狀時(shí)輕時(shí)重,病情波動(dòng)常與...
全文
小孩子也有可能神經(jīng)衰弱嗎...
1個(gè)回答2024-04-30 04:14
您好兒童也會(huì)得神經(jīng)衰弱 兒童神經(jīng)衰弱的癥狀比較簡(jiǎn)單有的以興奮性增高(急躁好發(fā)脾氣)為主要癥狀有的以抑制性增高(反應(yīng)遲鈍憂郁注意力不集中)為主要癥狀兩種癥狀也可以混合出現(xiàn)多吃補(bǔ)腦的食物如魚類、雞蛋、牛奶...
全文
四歲孩子神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2024-08-01 04:02
孩子有可能是維生素d缺乏,不是微量元素缺乏,可能與平時(shí)的喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)系,出現(xiàn)了入睡困難睡眠質(zhì)量差,脾氣不好,容易哭鬧,反復(fù)發(fā)生,建議服用魚肝油治療比較好,平時(shí)需要多曬太陽,有利于身體健康,在平時(shí)適當(dāng)讓...
全文
神經(jīng)衰弱!
1個(gè)回答2024-02-14 14:17
病情分析:你好,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療, 指導(dǎo)意見:要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,不要在生活工作上給自己太大壓力,積極鍛煉身體增加抵抗力...
全文
聽神經(jīng)衰弱
1個(gè)回答2024-03-10 10:47
建議你去醫(yī)院檢查一下然后吃藥調(diào)節(jié)一下平時(shí)壓力不要太大心態(tài)要平和
熱門問答