被人欺負，該怎么反擊？

讓欺負你的人怕你的絕招有學會勇敢說不、不要害怕得罪別人、堅持你的想法、保持平等的姿態(tài)。

1、學會勇敢說不

心理學中有一個破窗效應，某個建筑物中段隱局，一旦有一塊破損的玻璃攜兄窗沒有得到及時的修復，那么其他人將會受到示范性的影響，從而導致更多窗戶的玻璃破損。

如果你正在經(jīng)歷被人欺負，你需要勇敢的說“不”，盡量避免對方欺負你的情況再次發(fā)生。因為，對方如果發(fā)現(xiàn)你很好欺負，他會重復性的欺負你，甚至會有更多人受他影響一起欺負你。

2、不要害怕得罪別人

有些人特別害怕得罪人，不是因為他們害怕拒絕別人會被傷害，要承擔他人疏遠的后果，而是因為他們自己的自尊感很低，他們靠他人的評價來維持自己的價值。這種類型的人往往是討好型人格，缺少握讓跟人交往的邊界感，總是允許其他人一再侵犯自己的底線。

3、堅持你的想法

很多被欺負的人一旦看到對方不開心，便會隱藏內心的真實想法，避免跟別人發(fā)生爭吵。在他的心中，爭吵的發(fā)生就意味著關系的破裂。但事實上并非如此，心理學家指出，不是所有的表達都會引發(fā)跟他人的對峙，你可以真誠的表達自己的觀點。

4、保持平等的姿態(tài)

所以你被欺負是因為你面對對方的時候，內心有恐懼，你可能覺得自己比他弱或者沒有他強大。當你能夠不輕視自己，或者表現(xiàn)的在某些方面比他更強大時，相信他會述你三分，因為他會感覺到你沉著冷靜的背后是有底氣的。