濕熱。

2022-07-11 07:05

容易上火,濕熱,口苦,不愛吃飯,身體虛弱,偏廋怎么辦
1個(gè)回答
容易上火口苦為陰虛肝火旺盛的表現(xiàn)。而身體虛弱、瘦弱、不愛吃飯則是脾虛濕重不主運(yùn)化所致。而肝火旺盛嚴(yán)重便會(huì)克制脾導(dǎo)致脾虛生濕邪,所以,需要以滋陰降肝熱為主,健脾祛濕為輔,即可令您恢復(fù)健康。
首先在飲食上不要食用辛辣、油膩、生冷食物,以免傷肝生火、傷脾生濕。可以多吃些既不生熱、又可健脾的食物,如山藥、花生、馬鈴薯、地瓜等。還可將西瓜或柚子榨汁在下午加熱后頻飲既不會(huì)傷脾生濕邪,還可滋陰清肝火降內(nèi)熱,令您不容易口苦上火。
食療方法,可在上午用山藥50克、薏米100克熬粥服用,可健脾祛濕,堅(jiān)持服用即可解決您脾虛濕重的問題,您便不會(huì)身體虛弱、瘦弱、不愛吃飯了。
然后在下午可用生地黃10克、決明子15克泡水頻飲,可滋陰清肝火,堅(jiān)持飲用即可令您口苦的表現(xiàn)消失。堅(jiān)持飲用您便不容易上火了。
按以上所說去做,即可解決您的濕熱之邪,令您恢復(fù)健康。
而藥物方面可服用滋陰降熱、疏肝清火、健脾理氣的復(fù)方益肝丸,然后配合在飲食上多吃煮熟的薏米,即可令您恢復(fù)健康。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。
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