100個禪繞畫的畫法基礎步驟1

100個禪繞畫的畫法基礎步驟如下：

第一步：畫出五排間距相同的小圓圈。

第二步：從第一個圈的底部為起點，第二個全的頂端做終點，將兩點之間用曲線相連，以此類推。

第三步：順時針旋轉紙板，重復步驟，將所有的小圓圈鏈接。

第四步：用鉛筆在每個異形的方形左上端涂上漸變色。

第五步：在每一個方形的內側，間距邊線1-2mm處畫出更小的方形。

知識拓展：禪繞畫被譽為來自美國的心靈藝術，并風靡歐美國家，是一種全新的繪畫方式，在設定好的空間內用不斷重復的基本圖形來創(chuàng)作出美麗圖案，畫出來的圖案，有點像最近流行的“秘密花園”填色書上圖案的模樣。

禪繞畫的繪制輕松有趣、簡單易學，無須深厚的繪畫基礎，也無須特定的場地，一支黑筆、一支鉛筆、一張紙，就可以隨時隨地盡情禪纏繞，盤曲纏繞的線條構成了禪繞畫的基本紋樣，多種紋樣的自由組合則構成了一幅完整的禪繞畫。

它不僅僅是一種藝術創(chuàng)作，不少人還利用它來舒緩壓力，所以還被稱為“頭腦瑜伽”，正是因為通過纏繞，人腦可以很容易進入到冥想狀態(tài)。

逐漸達到深度的專注，在以精致的線條重復畫圖形時，每個人都可以專注于每一個筆畫，在這樣的意識狀態(tài)下，心智、直覺和知識都能迅速、精確且不費吹灰之力地共同運轉。