雞蛋和糖能一起吃嗎

　　雞蛋和糖可以一起吃的，兩者一起吃不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會(huì)破壞彼此的營(yíng)養(yǎng)成分。雞蛋是常見(jiàn)的一種食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此經(jīng)常被體弱者或者幼童食用。在吃的時(shí)候適當(dāng)加入糖不會(huì)產(chǎn)生危害，對(duì)身體是有益的。

　　雞蛋和糖可以一起吃嗎
　　雞蛋與白糖可以同時(shí)吃，在農(nóng)村人們都會(huì)用雞蛋沖開(kāi)之后加入白糖，這種吃法有高營(yíng)養(yǎng)成分，所以?xún)烧呖梢酝瑫r(shí)吃，但是不要應(yīng)用白糖過(guò)多，否則會(huì)引起血糖增高。

　　雞蛋不能和什么一起吃
　　1、牛奶
　　雞蛋和牛奶一起吃并不科學(xué)，因?yàn)榕Ｄ讨泻腥樘呛桶肴樘?，而雞蛋中含有蛋白質(zhì)，就會(huì)分解氨基酸，減少血液中可以利用的葡萄糖，從而半乳糖就會(huì)被氧化，兩者同吃就會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)成分。
　　2、柿子
　　吃完雞蛋后吃柿子會(huì)導(dǎo)致食物中毒的，如果嚴(yán)重的話(huà)總則還會(huì)引起急性腸胃炎還有肺結(jié)石。
　　3、豆奶
　　雞蛋和豆奶一起吃會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。
　　4、兔肉
　　雞蛋不能跟兔肉、鵝肉等肉類(lèi)一起吃。因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，會(huì)刺激腸胃道引起腹瀉。