總是幻想一些事情

病情分析：幻想，我們?nèi)巳硕加?，這是對于現(xiàn)實的補充，是心靈的自由。我們的心理活動，其實很難控制，越想控制，越會失控。就像拍皮球，用力越大，反彈得越高。不如順其自然，任想象馳騁，任情緒和情感自然流動。
指導(dǎo)意見：擔(dān)心和不安，是有些焦慮情緒，也是一種自我保護。面對和接納自己內(nèi)心真實的情感和欲望，并嘗試表達和交流，你會感覺輕松、自在許多。因為我們的內(nèi)心，本來就有不同的側(cè)面，不同的區(qū)域，就像陽光和陰影，總會同時存在。