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如何倒立行走？

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如何倒立行走？

2024-04-07 08:00

我練倒立一年多時(shí)間了，能離墻倒立一會(huì)兒，一兩分鐘左右。但是想行走卻不會(huì)。一動(dòng)步就不穩(wěn)。哪位師傅指教我好么？
1個(gè)回答
2024-04-07 08:42
簡(jiǎn)單，你可以上倒立的時(shí)候腳踹地面大力一點(diǎn)，大到不做動(dòng)作會(huì)翻過(guò)去的程度，這時(shí)你就用手向前走，這就成功了，走的步數(shù)和你的腳踹地面的力量有關(guān)，不過(guò)要小心，翻過(guò)去就不好了，建議先找個(gè)墊子或草地之類(lèi)的地方練，要不翻過(guò)來(lái)后會(huì)很痛。。。。這是我在練倒立是領(lǐng)悟的。。。。加油
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如何倒立行走？
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謝苗主演的…
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