經(jīng)常發(fā)呆，怎么辦

很高興為你解答。發(fā)呆對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，是一種心理調(diào)節(jié)，偶然發(fā)呆一兩次沒(méi)有大問(wèn)題，還有利于健康。發(fā)呆屬于人的大腦對(duì)于外界事物進(jìn)行調(diào)節(jié)的一種應(yīng)激反應(yīng)。 發(fā)呆有助于減輕疲勞，讓大腦來(lái)有很好的休息，停滯在一個(gè)安靜的氛圍里，忘記一切。更多專(zhuān)業(yè)的科普知識(shí)，歡迎關(guān)注我。如果喜歡我的回答，也請(qǐng)給我贊或轉(zhuǎn)發(fā)，你們的鼓勵(lì)，是支持我寫(xiě)下去的動(dòng)力，謝謝大家。