3歲寶寶晚上不睡覺，哭鬧不讓關(guān)燈

白天盡量減少孩子的睡眠，尤其是下午及傍晚，如果想睡覺，就用換衣服、做游戲等辦法，不讓他睡。
晚上睡前一小時，采取同樣的方法，任其哭鬧，使其又困又餓，然后給他洗個澡，飽飽的喂他一頓。這時孩子又困又累，洗完澡后有很舒服，就會美美的睡一大覺了。到那時他也就沒心思去看管不關(guān)燈了。
這樣良性循環(huán)2--3天，孩子晚上不睡覺的問題也就解決了。