小朋友夏天是怎避暑的?

1、舒適家居服

寶寶在上幼兒園之前，在家里待的時(shí)間還是挺多的，所以為了寶寶在家里能夠自由活動(dòng)不受限，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一款寬松舒適的家居服，最好還是純棉的質(zhì)地。寶寶穿上這樣的衣服可以在家里自由自在地玩耍，肢體活動(dòng)也不會(huì)受限。更重要的是，如果寶寶出汗了，汗水也能很快地蒸發(fā)掉，不會(huì)留存在寶寶的身體上，寶寶盡享涼爽舒適。

2、防曬小推車

到了夏天，陽光中的紫外線變得非常強(qiáng)烈，一不留神就會(huì)被曬傷。如果寶寶不加防護(hù)地就暴露在太陽下，就會(huì)很容易受傷。鑒于此，媽媽在給寶寶挑選小推車時(shí)最好選擇有防曬功能的。這樣一來，媽媽帶寶寶出行就變得方便了許多，同時(shí)也能讓寶寶免受紫外線的傷害。

3、寶寶小水杯

夏季烈日炎炎，如果不是呆在空調(diào)房中，寶寶就會(huì)流大量的汗水。汗水的主要成分是水，為了避免寶寶脫水，媽媽最好給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)萌氣十足的小水杯。讓寶寶隨時(shí)隨地都能及時(shí)補(bǔ)充水分。不過有的媽媽過于溺愛寶寶，知道寶寶喜歡碳酸飲料，就由著他隨意喝。

4、萌趣遮陽帽

寶寶天生活潑愛動(dòng)，不管什么時(shí)候，都特別喜歡出去玩耍。為此，家長們要切記不要為了給寶寶做好防曬就選擇給他用大人的防曬霜。因?yàn)榇笕朔罆袼杏泻芏嗷瘜W(xué)物質(zhì)，很容易刺激到寶寶嬌嫩的肌膚。建議媽媽采取物理防曬，比如被寶寶準(zhǔn)備一件防曬衣和一頂萌趣時(shí)尚的遮陽帽。有了這兩個(gè)神仙組合，炎炎夏日寶寶也能輕松度過。

5、多吃瓜果降暑

夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補(bǔ)充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì)。需要注意的是，剛從冰箱里拿出來的水果，尤其是西瓜，最好在常溫下放置2-3個(gè)小時(shí)再給孩子吃。因?yàn)樵诒淅锓胚^的水果，寒性太大，容易傷及寶貝脾胃。還可以吃蘋果、橙子、哈密瓜、黃瓜等其他瓜果（瓜類屬寒性水果，媽媽們給孩子吃的時(shí)候要適量），這些瓜果降溫的同時(shí)還能補(bǔ)充維C，既營養(yǎng)又健康。