幼兒上幼兒園分離焦慮癥怎么辦

什么叫幼兒園分離焦慮呢？寶寶的轉(zhuǎn)變情緒，從自然人到社會人的過程。這其中的情緒變化可叫幼兒園分離焦慮。寶寶從出生那一刻幾乎都是跟家人一起，所處的環(huán)境大多也是在家，所以當他們要上幼兒的時候，一下子會適應不來。幼兒園分離焦慮怎么辦？
新入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的現(xiàn)象。家長不應只顧著責怪自己的孩子膽小或適應能力差，而是要理解孩子的這種正常心理，然后多尋找孩子哭鬧的原因，有針對性地采取措施，來改善孩子哭鬧的情況。
措施一：多帶孩子熟悉幼兒園
如果你在開學之前提前帶孩子到幼兒園玩耍，那么等到真正開學的時候，孩子哭鬧的情況將有所減少。如今很多幼兒園報名都會提前幾個月進行，家長很早便可確定孩子將要進入哪家幼兒園，家長應該在入學前帶孩子都幼兒園熟悉環(huán)境，條件允許建議多去幾次，讓孩子知道幼兒園里都有些什么有意思的東西，這樣孩子對幼兒園甚至會有所起期待。
如果你沒有提前這么做也沒關系，找時間多陪孩子到幼兒園里面玩耍，最好能引導孩子對幼兒園產(chǎn)生興趣。
措施二：調(diào)整孩子的作息時間
一些孩子由于幼兒園生活作息跟家里的區(qū)別較大，比如午睡時間不睡覺，到了上課時間又想睡覺，孩子可能會覺得幼兒園如不家里好，于是開始想家，接著開始焦慮不安和哭鬧。家長應該盡早讓孩子在家里培養(yǎng)跟幼兒園一樣的作息時間，以便孩子盡快適應幼兒園生活。如果沒有提前做這項工作，那么家長務必從現(xiàn)在做起，否則日后孩子可能還會有較長時間的哭鬧情況。
措施三：在幼兒園找到歸屬感
對于孩子來說，幼兒園是一個完全陌生的環(huán)境，所有的擺設是陌生的，老師和同學也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都會陌生的，這讓他們感到害怕。其實，我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感。
首先，家長可以給孩子準備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。
其次，如果條件允許，跟孩子的好朋友一起上同一家幼兒園。很多家長一般都會選擇離家較近的幼兒園，如果自己小區(qū)有孩子也上這家幼兒園，那么就讓孩子跟小伙伴一起上學，孩子的分離焦慮會減輕很多。
措施四：跟孩子交流幼兒園里的趣事
孩子上幼兒園之后，家長應多跟孩子交流一下上幼兒園的事物，比如問問孩子老師今天說了什么，你認識了幾個同學，同學跟你一起玩了什么等等，最好還能跟孩子討論一下，而不是簡單地打報告。久而久之，孩子會發(fā)現(xiàn)幼兒園里有很多有意思的事情，也會更愛上幼兒園。不過，不要經(jīng)常抱怨幼兒園哦！