少年高血壓

你年齡還小，現(xiàn)在開始服用藥物的話可能就得終生依賴了，服用藥物后擅自停用一般會(huì)造成血壓忽高忽低，對(duì)健康損害更大，我覺得你現(xiàn)在可以先從日常飲食鍛煉上著手，試試食療等非藥物方法，日常注意清淡低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少食用肉類，還有一定要戒煙，限制飲酒，適度鍛煉但一般要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，打太極拳是很好的選擇，還有要保持心理平衡，避免長(zhǎng)時(shí)間過分緊張或激動(dòng)，如果沒有效果的話還是遵醫(yī)囑服藥的好。

ps:人的左右手血壓值是不同的，但差別一般較小。



我看到過兩個(gè)偏方，你可以試一試，僅供參考。

高血壓:新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往里放其他青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復(fù)血壓正常。

高血壓、高血脂:芹菜籽*一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效。

還有個(gè)戒煙的偏方:

戒煙:干南瓜藤一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽煙。

祝你健康!